<Vaska>
Никогда не сдавайся!
По тесту Не слишком ли вы беспокойны? на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:



Вы довольно беспокойный человек. Чем больше у вас баллов, тем более выражен ваш персональный уровень беспокойства. Вы должны понимать, что нельзя изменить вашу индивидуальную степень подверженности стрессам, но можно в значительной степени защитить себя от психотравмирующих воздействий и раздражителей, если научиться правильно расслабляться и мыслить, или просто подавлять свои страхи. Один из самых простых способов расслаблять свой мозг - это научиться мечтать. Также полезно переключатся из одного вида деятельности в другой, иногда даже совсем противоположный первому. Надо уметь выделять время для отдыха и время, когда вы будете наедине с собой. Овладев этими способами расслабления и стабилизации своего напряжения, вы сможете справляться со многими стрессовыми ситуациями, прибегая каждый раз к помощи скрытых ресурсов своего организма.



Пройдите и вы тесты

@темы: тесты